назад

БУЙНА ГОЛОВУШКА - КАК УХАЖИВАТЬ ЗА ВОЛОСАМИ!

«Девушки, если ваши волосы

сухие у корней и секутся на кончиках,

не переживайте, посередине они же нормальные»

 

Красивые и крепкие, здоровые и блестящие волосы – это ли не мечта каждой девушки и женщины? Красивые волосы - главное украшение женщины.

В зимнее время года многие женщины страдают от того, что кожа стала сухой и чувствительной, а волосы потеряли свой объем и блеск. Проблемы с кожей решить довольно просто, с волосами все обстоит намного сложнее. Они нуждаются не только в трепетном отношении, но и в особом уходе. Если пренебрегать этим требованиям – можно получить массу проблем, начиная с эстетических и заканчивая медицинскими.

Психологи давно определили, что потеря волос и ухудшение их состояния (ломкость, тусклый цвет) вызывают у человека прямые ассоциации с потерей привлекательности, что приводит к стрессу и депрессии.

Однако для того чтобы ваши волосы были гладкими и шелковистыми, достаточно соблюдать 8 золотых правил. Каких, давайте рассмотрим подробнее:

    1. Выбрать правильный шампунь

Шампунь - это, в первую очередь, моющее средство, которое предназначено смыть с волос грязь и жир. Старайтесь подбирать шампунь по типу кожи головы. Желательно также, чтобы он не содержал парабенов и отдушек.

    1. Бальзам или кондиционер обязательны

Они закрывают волосяные чешуйки, делают волосы гладкими, избавляют от статического электричества. Полезные компоненты создают защитный барьер, который препятствует агрессивному воздействию внешней среды. Обязательно нужно разделять бальзам и кондиционер. «Бальзам содержит жиры и масла в большей концентрации, чем кондиционер. Именно поэтому бальзам больше подходит для сухих, поврежденных волос, а кондиционер для жирных».

    1. Питайте и увлажняйте волосы

Подобно тому, как мы нуждаемся в пище и воде, нашим волосам тоже необходимо питание и увлажнение для нормальной жизни. В этом им помогают интенсивные средства для восстановления волос. К ним можно отнести:

  • маска, хорошо подпитывают и улучшают структуру волос восстанавливающие маски.

  • сыворотка, она сочетает в себедействие бальзама и маски для волос. Сыворотки бывают предназначены специально для корней волос и для кончиков волос.

  • масла, подкармливают волосы витаминами снаружи. Оливковое масло очень полезно для роста и здоровья волос, а также поддержания их в хорошем состоянии.

Кроме этого можно использовать репейное масло, кефир и различные отвары трав.

    1. Осторожно обращайтесь с мокрыми волосами

Вода утяжеляет волосы, они могут сломаться или выпасть с корнем под натиском полотенца или расчески.

    1. Обязательно использование средств термозащиты

Обойтись в современном мире без чудо средств – стайлера , утюжка и фена мы не можем. Однако они как будто специально придуманы для борьбы с красотой и здоровьем волос. Высасывая из волоса всю влагу, оставляют его сохнуть и чахнуть. Достойным противником в борьбе за здоровье являются всевозможные терморегулирующие спреи, они содержат активные вещества - глицерин, пропиленгликоль, масла, которые задерживают влагу внутри волоса. Испаряясь в процессе укладки, они защищают волосы от сухости и ломкости. Поэтому каждый раз перед укладкой наносите на волосы термозащитный спрей по всей длине волос.

    1. Выбирайте правильные расчески. Реже делайте тугие косы и хвосты

Металические расчески сильно рвут волосы, поэтому от них лучше избавиться. Пластиковые, деревянные - расчески должны быть с закругленными зубчиками.. Регулярное, сильное натяжение волос повреждает луковицы, а после повреждения они могут долго восстанавливаться и, соответственно локоны будут медленно расти.

    1. Следите за здоровьем и здоровым питанием.

Подарить волосам жизнь и открыть второе дыхание помогут витамины. Самые лучшие друзья для наших волос – витамины С, витамин А и особенно витамины группы В.

Когда речь заходит о продуктах для укрепления волос и сохранения красоты, самое важное — их разнообразие. Сбалансированная диета, в которую входят белки, фрукты, овощи, цельнозерновые продукты, бобовые, жирная рыба и молочные продукты — вот, что сделает ваши волосы крепкими, красивыми и здоровыми, единодушны дерматологи.Порой резкое ухудшение состояния волос может свидетельствовать о наличии каких-либо заболеваний (проблемы с ЖКТ, щитовидной железой, гормональные сбои или болезни половых органов, стрессы, диабет). Дело в том, что волосы получают питание в последнюю очередь, так что проблемы с ними - явный повод обратиться к специалисту-трихологу. Врач назначит вам необходимые анализы и исследования, по их результатам направит к специалистам узкого профиля.

    1. Массаж для роста головы

Одним из действенных средств для роста волос считается массаж волосистой области головы. Такая процедура усиливает кровообращение и стимулирует луковицы. Массаж можно проводить разными способами. Самый простой – это ежедневное расчесывание волос. Делать это лучше мягкой массажной щеткой, изготовленной из натурального ворса, сначала против роста волос, затем по направлению их роста. Массировать кожу головы можно и при мытье волос. Делайте такой массаж не менее минуты подушечками пальцев, немного надавливая ими на голову. Но если вы не моете волосы ежедневно, эффект от таких процедур будет очень слабым.

Кроме того обязательно старайтесь избегать стрессов и поддерживайте общее здоровье. Для этого правильно питайтесь, высыпайтесь, ведите активный образ жизни и выполняйте хотя бы элементарные физические упражнения. В ответ на это организм вас обязательно вознаградит хорошим самочувствием и роскошными, длинными локонами.

30 октября 2017
Уважаемые пациенты!Представляем нашего нового специалиста - врача-ревматолога Польдину Ольгу...
20 октября 2017
Уважаемые клиенты!Временно приоставновлен забор анализов по акции " Щитовидная железа " по...
22 ноября 2017
При появлении тревожных симптомов нужно как можно раньше начать наблюдение и лечение у врача –...
30 октября 2017
Компьютерная томография + консультация стоматолога = 1 700 рублей в Клинике эстетической медицины "...
30 октября 2017
Уважаемые пациенты!Представляем нашего нового специалиста - врача-ревматолога Польдину Ольгу...
20 октября 2017
Уважаемые клиенты!Временно приоставновлен забор анализов по акции " Щитовидная железа " по...
22 ноября 2017
При появлении тревожных симптомов нужно как можно раньше начать наблюдение и лечение у врача –...
30 октября 2017
Компьютерная томография + консультация стоматолога = 1 700 рублей в Клинике эстетической медицины "...
Полезная информация
10.11.2017
Здравствуйте! Наш врач - аллерголог-иммунолог высшей категории Никольская Татьяна Павловна продолжает отвечать на популярные вопросы родителей, чьи дети[ ... ]
31.08.2017
Симптомы: боль во время мочеиспускания и жжение, появление крови в моче и частые позывы к мочеиспусканию, колики в области поясницы и недержание мочи -[ ... ]
Согласен на обработку персональных данныхСтавя отметку, я даю свое согласие на обработку моих персональных данных в соответствии с законом №152-ФЗ «О персональных данных» от 27.07.2006 и принимаю условия Пользовательского соглашения
Укажите удобное время для звонка(вам перезвонят в будний день с 8-00 до 17-00)*:
Согласен на обработку персональных данныхСтавя отметку, я даю свое согласие на обработку моих персональных данных в соответствии с законом №152-ФЗ «О персональных данных» от 27.07.2006 и принимаю условия Пользовательского соглашения