Сдать анализы
Сеть клиник Нижнего Новгорода и области. Собственная лаборатория
Сдать анализы
Дата публикации: 29.11.2024

Полезные занятия для будущих мам и пап в декабре!

Расписание занятий с перинатальным психологом по физиологической и психологической подготовке к родам на декабрь 2024 г.

Лекции

NEW!  03/12 вторник в 15-00 Практика «Психологическое здоровье во время беременности» это занятие направленное на тестирование и выявление тревожных состояний, состояний привычного стресса. Работа со страхами беременности и родов, не оправдания ожиданий от собственного материнства. Сделаем рисуночный тест и медитацию на ресурсные состояния.

05/12  четверг  в 15-00 Лекция «Новая Я»  подготовлена специально для молодых мам, которые в заботе о малыше и каждодневных рутинных делах, не забывают о том, что они в первую очередь женщины, а значит должны сохранять свое здоровье и приумножать красоту. На занятии Вы узнаете когда и как можно возобновлять спортивную жизнь не мешая грудному вскармливанию. Какие и сколько косметических процедур можно и нужно делать в первый год жизни ребенка, а от чего следует отказаться. Можно ли посещать бассейн или сауну. Как организовать быть с ребенком на руках и при этом все успевать.

07/12 суббота  в 10-00 Лекция  «Все о родах» на этом занятии вы узнаете, что такое предвестники родов, этапы родов, дыхательная гимнастика, аутотренинг, самообезболивание, методики расслабления, контакт мать и дитя, вокализация и многое другое

08/12 в 10-00 Семинар- практика «На роды с радостью»  это занятие по подготовке к рождению малыша и  практика техник самообезболивания "РОДЫ В РАДОСТЬ". Данная встреча это знакомство с потребностями рожающей женщины и рождающегося малыша. Вы узнаете о своем теле много нового, а самое главное поймете, что и ваше тело и ваш малыш умеют справляться в родовыми нагрузками и главная задача не мешать. Будем учиться дышать, массировать точки, расслабляться на схватках, тренировать потуги, прорабатывать мышечные блоки и зажимы, мешающие комфортному рождению ребенка. Также при отсутствии противопоказаний поучаствуете в мастер-классе по ароматерапии.

10/12 вторник   в 15-00 Лекция  «Мой малыш - психология» знакомство с ребенком со стороны психики новорожденного. Налаживание контакта с малышом. Учим родных общаться с ребенком. Раскрываем секреты раннего развития и стимулируем внутренние резервы малыша. Система привязанности, признаки сепарации, преодоление возрастных кризисов.

12/12 четверг  в 15- 00 Лекция-практика «Мой малыш - физиология» это знакомство с ребенком со стороны тела. Кто такой новорожденный малыш, рефлексы, уход, пеленание и слинг, купание и методы закаливания, грудничковое плавание, массаж, гимнастика и фитбол.

14/12 суббота  в 10-00 Лекция  «Всё о грудном вскармливании» - на этом занятии Вы получите максимум полезной информации. Узнаете о строении и работе молочной железы, о том какие механизмы запускают и поддерживают процесс лактации, что такое лактостаз и мастит, как сохранить молоко, если случилась вынужденная разлука. Приобретёте практические навыки ухода за грудью, научитесь методике сцеживания, всё о позах для кормления. Мы раскроем секрет рационального питания без ущерба для мамы и малыша. Поймете когда и как лучше завершить грудное вскармливание с комфортом+ практика

NEW!  17/12 вторник в 15-00 Лекция «Валеология беременности». Валеология — это комплексная наука о здоровье здорового человека, представляющая собой совокупность знаний о закономерностях, механизмах и способах формирования, сохранения, укрепления и воспроизводства здоровья человека. Поговорим о гармоничном проживании беременности, только с пользой для здоровья мамы и малыша.

19/12 четверг в 15-00«Как понять тебя, малыш?» на этой лекции Вы узнаете:

• Почему ребёнок плачет, что он хочет этим выразить?
• Как взаимодействовать с малышом в его первые месяцы?
• Какие ошибки чаще всего допускают родители?
• Как расшифровать сигналы, которые подаёт малыш?

Научимся понимать язык плача и жестов малыша без слов, чтобы избежать родительского выгорания и сохранить безопасное принятие для малыша.

26/12 суббота в 10-00 Лекция  «Я Папа!» эта лекция подготовлена специально для будущих отцов.  Вы узнаете, что такое партнерские роды, в чем может заключаться ваша помощь. Как наладить контакт с новорожденным, что такое импритинг, бодинг. В чем может заключаться помощь папы для создания комфорта молодой матери и ребенком, где проходит граница ответственности отца. И конечно же, что папа также важен как и мама.

26/12 суббота в 11-00 Семинар «Партнерские роды» по запросу.

Почти каждая супружеская пара, приближаясь к часу X- появлению на свет нового члена семьи, задумываются о возможности и целесообразности партнерских родов. Давайте разберемся, что это такое и кому это будет актуально, а кто пойдет по классической схеме.
Партнерские роды это, когда с роженицей находится человек любой, которого она захочет видеть и от которого хочет принять помощь в родах, в том или ионом виде. Это может быть муж, мама, сестра, подруга или специалист, обученный партнерским родам. Близкие родственники это всегда психологическая помощь, но как правило практической помощи от них нет. В лучшем случае будущей отец ходит с супругой на курсы для беременных по подготовке к родам и узнает азы помощи в родах. Еще родственников пугает длительность и неопределенность самих родов, нужда собрать медицинские справки и прочее. Специалист по партнерским родам - это грамотный человек, со специальным образованием или психологический или медицинским, в идеале все вместе, точно владеющей всеми практическими способами помощи в родах.

Какие бывают способы помощи женщине в родах:
- психологическая поддержка,
- дополнительные "руки" и "глаза",
- техники массажа,
- техники расслабления в воде,
- техники дыхания,
- помощь при работе с мячом,
- помощь в различных позах и перемещении,
- ароматерапевтическая помощь

Решите ли Вы рожать с супругом и специалистом "Помощница в родах", только с супругом или другим близким человеком это всегда на пользу женщине. Роды это длительный процесс и дополнительная помощь со стороны всегда пригодиться. Необходимо создать атмосферу праздника, а не неизбежных страданий. Медицинский персонал всегда окажет квалифицированную помощь роженице, с партнером она рожает или нет. Но поддержка на протяжении длительных часов положительно скажется, как на будущей маме, так и на её малыше.

Индивидуальные консультации (по 1 часу, по запросу можно занимать под заключения)

03/12 вторник в 17-00

05/12  четверг в 17-00

08/12 в 12-30 в 14-00

10/12 вторник в 17-00

12/12 четверг в 17- 00

14/12 суббота в 12-30, 14-00

17/12 вторник в 17-00

19/12 четверг в 17-00

26/12 суббота в 12-30, 14-00


Изображение с сайта freepik.com
Поделиться:

БОЛЬШЕ ПОЛЕЗНЫХ НОВОСТЕЙ

В наших соцсетях найдете свежие новости, акции и много всего полезного!