Иллюстрации с сайта freepik
Сердце – это главный мотор нашего организма, пульсирующий круглосуточно на протяжении всей жизни. Но что делать, если этот жизненно важный орган начинает сбоить?
Сердечно-сосудистые заболевания сегодня являются одной из главных причин смертности во всем мире. По данным всемирной организации здравоохранения ежегодно от них умирают 17,9 миллиона человек. От аритмии до инфарктов, от гипертонии до атеросклероза – весь этот грозный «кардиологический» арсенал может обрушиться на человека в любой момент, нанося непоправимый ущерб здоровью.
Сердечные недуги. Какие они?
Пожалуй, самым известным сердечным недугом является инфаркт миокарда.
Это критическое состояние, при котором происходит некроз (омертвение) участка сердечной мышцы из-за нарушения кровоснабжения. Инфаркт может быть вызван тромбозом. Основные симптомы – сильные боли в груди, одышка тошнота и холодный пот.
Другая распространенная проблема – аритмия. Это нарушение нормального сердечного ритма, при котором сердце либо слишком быстро, либо слишком медленно сокращается. Аритмии могут быть вызваны самыми разными причинами – от стресса до патологий сердечно-сосудистой системы. Симптомы – перебои в работе сердца, ощущение «замирания» или «подскакивания» пульса.
Еще одна коварная болезнь – атеросклероз. Это постепенное отложение холестериновых бляшек на стенках артерий, что приводит к их сужению и нарушению кровоснабжения органов. Симптомы - боли в груди, одышка и перемежающаяся хромота.
Ваше сердце в опасности? 3 сигнала SOS, которые нельзя игнорировать.
Первый звоночек:
Боли или дискомфорт в груди. Но не стоит пугаться каждого неприятного ощущения – ведь боли в грудной клетке могут быть вызваны и другими причинами. Более тревожные симптомы – одышка, сильное сердцебиение, отеки, головокружения и обмороки.
Второй звоночек:
Артериальное давление. Его скачки вверх или вниз могут свидетельствовать о проблемах с сердечно-сосудистой системой. Норма взрослого человека 120-129 / 70-84 мм рт.ст. Если вы чувствуете, что ваше давление скачет туда – сюда, то следует пройти процедуру СМАД. Суточный мониторинг артериального давления позволяет изучить суточную динамику артериального давления и выяснить с чем связаны недуги.
Третий звоночек:
Семейный анамнез. Если у ваших родственников были сердечно-сосудистые заболевания, то риск их развития гораздо выше. В этом случае стоит чаще проходить обследования и тщательно следить за состоянием здоровья. Например, кардиологический чек-ап. Это ключ к выявлению и профилактике сердечно-сосудистых заболеваний на ранних стадиях. Во время такого обследования врач-кардиолог проводит комплексную диагностику состояния сердца и сосудов, включая анализы крови, ЭКГ, УЗИ сердца и другие необходимые исследования.
Секретный рецепт здорового сердца
Самое главное – вести здоровый образ жизни: правильное питание с ограничением насыщенных жиров и холестерина, регулярные физические нагрузки, отказ от курения и алкоголя. Всё это поможет сохранить сердце в хорошем состоянии на долгие годы.
Так же важно проходить профилактические осмотры у кардиолога. Он поможет вовремя выявить и назначить эффективное лечение. Современная медицина располагает множеством методов диагностики – от ЭКГ до ультразвукового исследования сердца. А в случаях серьезных патологий врач подберет подходящий вариант терапии.
Берегите свое сердце – и оно будет служить вам долгие годы!