Среди всего разнообразия одежды люди с повышенным потоотделением выбирают исключительно темные оттенки, а еще лучше - одежду, которая не прилегает плотно к телу. Дезодоранты не спасают: неприятный запах всё равно ощутим, а это значит, что появляется дискомфорт при взаимодействии с другими людьми. С этими и многими другими проблемами сталкиваются люди с гипергидрозом. Что же нужно сделать, чтобы побороть этого ненавистного врага? Обо всём расскажем в данной статье.
Потоотделение - естественный процесс, целью которого является вывод из организма продуктов обмена веществ и поддержание нормальной температуры тела. Если чрезмерная потливость наблюдается регулярно и охватывает всё тело, это может указывать на серьёзные проблемы со здоровьем, такие как сахарный диабет, сердечно-сосудистые заболевания, онкологию или нарушения функции щитовидной железы.
Иллюстрации с сайта freepik
Как отличить нормальное потоотделение от усиленного?
Обычно повышенное потоотделение возникает, когда человеку жарко, он занимается спортом, переживает или болеет. Это указывает на нормальную работу организма.
Патологическая потливость не связана с этими факторами и возникает спонтанно. Подозрение на усиленное потоотделение должно возникнуть в следующих ситуациях: человек потеет во сне, пот появляется без видимых причин, повышенное потоотделение продолжается более шести месяцев, потливость мешает выполнять повседневные дела.
У некоторых людей потовые железы особенно чувствительны к адреналину, гормону стресса, и реагируют на его присутствие в организме. В результате, когда человек испытывает волнение, его тело мгновенно покрывается липким потом. У некоторых людей потовые железы вовсе не закрываются, поэтому они потеют сильнее даже в спокойном состоянии.
Гипергидроз - это медицинский термин, который описывает чрезмерное потоотделение.
Гипергидроз бывает:
- Локализованный - возникает на определенном участке тела
- Генерализованный - возникает по всей поверхности тела
Виды гипергидроза
Выделяют два вида гипергидроза:
- Первичный
Первичный гипергидроз — это состояние, при котором наблюдается повышенное потоотделение, связанное с наследственными факторами. Симптомы первичного гипергидроза обычно проявляются в детском или подростковом возрасте и могут усиливаться в периоды стресса или физической активности.
Виды первичного гипергидроза по локализации:
- подмышечный (аксиллярный);- черепно-лицевой (краниофациальный);
- подошвенный (плантарный);
- ладонный (пальмарный);
- промежностный (перинеальный).
Подмышечный (аксиллярный) гипергидроз
Аксиллярный гипергидроз характерен для подростков и взрослых и связан с возрастающей гормональной активностью. Он может сочетаться с ладонным или подошвенным гипергидрозом, но обычно существует в изолированном виде. Людям с аксиллярным гипергидрозом сложно справиться с повышенным потоотделением с помощью стандартных дезодорантов и антиперспирантов. Они часто выбирают тёмную одежду, чтобы скрыть видимые следы пота, но это вызывает дополнительные неудобства из-за быстрого появления неприятного запаха.
Черепно-лицевой (краниофациальный) гипергидроз
Краниофациальная форма гипергидроза характеризуется выделением пота на лице и волосистой части головы, а также на отдельных участках, таких как нос, лоб, верхняя губа и щёки. Эта форма может сочетаться с другими формами гипергидроза или возникать изолированно. Первые признаки патологии иногда проявляются ещё в подростковом возрасте.
Подошвенный (плантарный) гипергидроз
Эта форма гипергидроза часто остаётся незамеченной окружающими. Тем не менее, люди с таким заболеванием вынуждены часто менять обувь и носки из-за быстрого разрушения ткани под воздействием влаги, а также носить закрытую обувь, чтобы избежать смущения от мокрых ног. Кроме того, в осенне-зимний период люди с подошвенным гипергидрозом часто страдают от простуды, поскольку их холодные влажные стопы замерзают быстрее.
Ладонный (пальмарный) гипергидроз
Эта форма заболевания часто вызывает социальные, эмоциональные и профессиональные трудности и может привести к вынужденной изоляции. Ладонный гипергидроз делает всё, к чему прикасается человек, влажным. Из-за этого детям с пальмарным гипергидрозом сложно учиться в школе: их тетради и учебники пачкаются размазанными чернилами. Люди с этим нарушением также могут избегать рукопожатий и прикосновений, предпочитают не заниматься в спортивных секциях, где нужно держать в руках инвентарь (например, теннис, волейбол, стрельба).У взрослых с пальмарным гипергидрозом тоже есть ограничения: они не могут работать с точными механизмами, часами, электроникой, ювелирными изделиями и оптикой.
Часто у людей с пальмарным гипергидрозом также наблюдается повышенное потоотделение в области стоп или подмышек.
Промежностный (перинеальный) гипергидроз
Чрезмерная потливость в паховой области редко вызывает значительный дискомфорт, поэтому многие предпочитают справляться с проблемой самостоятельно. Они используют детскую присыпку, гигиенические прокладки или чаще меняют нижнее бельё. Эта форма гипергидроза обычно проявляется отдельно или в сочетании с повышенной потливостью подмышечных впадин.
- Вторичный
Вторичный гипергидроз — это состояние, при котором повышенное потоотделение является симптомом другого заболевания или состояния. В отличие от первичного гипергидроза, который связан с наследственными факторами, вторичный гипергидроз может возникнуть в любом возрасте и у любого человека.
Избыточный вес, подагра, ревматоидный артрит, онкология, сахарный диабет, сердечно-сосудистые заболевания, дыхательная недостаточность, инфекционные процессы и эндокринные нарушения могут быть связаны с повышенной потливостью. Гипергидроз делится на локальный и генерализованный в зависимости от количества задействованных потовых желёз. Локальный гипергидроз характеризуется повышенным потоотделением в определённых зонах, таких как ладони, стопы, подмышки или голова. Генерализованный гипергидроз сопровождается равномерным повышением потоотделения по всему телу.
Причины гипергидроза могут быть разными:
- Заболевания нервной системы.
- Инфекционные болезни.
- Эндокринные расстройства.
- Хронические интоксикации при алкоголизме, курении и наркомании.
- Неправильное соблюдение личной гигиены.
- Постоянное ношение синтетической одежды.
- Слишком тёплая одежда.
Наиболее распространённые заболевания, вызывающие вторичный гипергидроз:
- острые респираторные вирусные инфекции,- злокачественные опухоли надпочечников,
- хроническая сердечная недостаточность,
- сахарный диабет,
- энцефалит,
- подагра,
- ВИЧ-инфекция,
- фибромиалгия,
- гипертиреоз,
- лимфома,
- ревматоидный артрит,
- опоясывающий лишай и туберкулёз.
Лекарственные препараты, которые могут вызывать гипергидроз:
- препараты для лечения болезни Альцгеймера;- антидепрессанты;
- гормональные средства от астмы;
- противозачаточные препараты;
- инсулин для лечения диабета.
и др.
Усиление потоотделения также может наблюдаться у людей с ожирением, женщин в период менопаузы и у тех, кто регулярно употребляет алкоголь.
Симптомы гипергидроза
Основные симптомы гипергидроза включают усиленное потоотделение, мокрые подмышечные впадины, ладони и стопы, а также капли пота на спине и лице.
Другие признаки гипергидроза включают:
- появление пота без видимой причины, иногда даже во сне;- кожа лица краснеет;
- проблема длится больше 6 месяцев;
- потоотделение нарушает распорядок дня и мешает заниматься повседневными делами.
Диагностика
Специальной диагностики гипергидроза не существует . Врач проводит осмотр, анализирует образ жизни пациента и историю его семьи. В некоторых случаях могут потребоваться результаты лабораторных и инструментальных исследований.
Лечение гипергидроза
Для определения стратегии борьбы с повышенным потоотделением важно установить тип гипергидроза. В лечении используются антиперспиранты с хлоридом алюминия, физиотерапия, салфетки с тозилатом гликопиррония, лекарства внутрь, инъекции ботокса и, в крайнем случае, хирургическое вмешательство.
При вторичном гипергидрозе терапия фокусируется на устранении основной причины заболевания. Врач может назначить гормоны или другие препараты для коррекции гормонального дисбаланса.
Первичный гипергидроз лечится инъекциями ботулотоксина или хирургическим путём. Врач также рекомендует специализированные косметические и уходовые средства для контроля потоотделения.
Лёгкая форма гипергидроза предполагает использование салфеток, пропитанных раствором тозилата гликопиррония, и антиперспирантов с хлоридом алюминия и этанолом в составе. Эти рецептурные средства уменьшают потоотделение в подмышках, на ладонях и стопах. Обычно их рекомендуют наносить на ночь и смывать утром. Частота применения составляет 1–2 раза в неделю.
Медикаментозное лечение гипергидроза
Вторичный гипергидроз лечат с помощью системных препаратов, таких как антихолинергические средства, гормональные лекарства и антидепрессанты. Этот метод эффективен, но имеет побочные эффекты, поэтому его редко используют в течение длительного времени. Эти лекарства регулируют нервные импульсы, вызывающие повышенное потоотделение. Большинство пациентов замечают снижение потливости через две недели после начала приёма этих средств.
Уколы для лечения гипергидроза
Для лечения гипергидроза также используют инъекции ботокса — препарата на основе ботулотоксина. Хотя ботулотоксин опасен для жизни и вызывает ботулизм при попадании в организм через заражённую пищу, при введении под кожу он безопасен. Действие ботокса заключается в снижении мышечного тонуса или блокировании работы мелких нервных окончаний.
Профилактика гипергидроза
Для профилактики гипергидроза рекомендуется:
- тщательно соблюдать правила гигиены;- отказаться от курения и употребления алкоголя;
- придерживаться правильного питания;
- правильно подбирать одежду и обувь из натуральных тканей;
- регулярно употреблять витаминные комплексы;
- пользоваться антиперспирантами;
- стараться сокращать стрессовые факторы.
Несколько способов, которые помогут ослабить усиленное потоотделение:
-
Носите лёгкую свободную одежду из дышащих натуральных тканей (хлопок или лён).
-
Всегда надевайте носки под закрытую обувь.
-
Используйте антиперспиранты, которые снижают усиленную потливость, в отличие от дезодорантов, которые просто маскируют запах.
-
Регулярно принимайте душ, чтобы контролировать количество бактерий на коже.
-
Используйте влажные салфетки при необходимости.
-
Попробуйте способы контроля стресса, например, медитации, практики осознанности, дыхательные упражнения.
-
Носите обувь и носки из натуральных материалов, которые позволяют ногам дышать и предотвращают потливость ног.
-
Меняйте носки один или два раза в день, тщательно высушивая ноги после мытья.
-
Проветривайте ноги, ходите босиком или время от времени разувайтесь.
-
Ограничьте употребление продуктов и напитков, которые провоцируют потоотделение (острый чай, кофе, алкоголь, острая и пряная пища).
Кроме того, в клинике эстетической медицины и косметологии «НИКА СПРИНГ» специалисты в области косметологии помогают устранить проблему с помощью простой и безопасной процедуры.
Ботулотоксин вводят в проблемные зоны, где расположены потовые железы:
- подмышки;
- ладони:
- стопы.
Результат вы сможете заметить уже через неделю, а эффект сохраняется от 6 до 12 месяцев.
Важно понимать, что ботулотоксин не устраняет потовые железы, а лишь временно блокирует их активность. Однако данная процедура позволит вам чувствовать себя комфортно и уверенно в любой ситуации.
*Лечение гипергидроза с помощью ботулотоксина назначается после консультации со специалистом и имеет ряд противопоказаний.