О здоровье
Здоровье — это самое ценное! Узнайте, как улучшить качество жизни, читая наши новости и статьи.
Почему нельзя откладывать визит к маммологу: 5 клинически значимых симптомов
28.10.2025
Ранняя диагностика заболеваний молочной железы — ключевой фактор в снижении риска тяжёлых осложнений, включая онкологические.
Согласно рекомендациям Министерства здравоохранения РФ и международных клинических протоколов, всем женщинам старше 35 лет рекомендуется ежегодный осмотр у маммолога, независимо от наличия жалоб.
Перейти к статье
Согласно рекомендациям Министерства здравоохранения РФ и международных клинических протоколов, всем женщинам старше 35 лет рекомендуется ежегодный осмотр у маммолога, независимо от наличия жалоб.
«Осень больше не мой враг»: как одна инъекция вернула женщине уверенность
23.10.2025
Каждый год с первыми прохладными днями она начинала нервничать. Не из-за дождей или коротких дней. А потому что осень — время, когда её тайна становилась явной.
Её зовут Анна. И до недавнего времени она жила с гипергидрозом — сильной, неконтролируемой потливостью, которая не поддавалась ни дезодорантам, ни стресс-менеджменту, ни тёмной одежде.
Перейти к статье
Её зовут Анна. И до недавнего времени она жила с гипергидрозом — сильной, неконтролируемой потливостью, которая не поддавалась ни дезодорантам, ни стресс-менеджменту, ни тёмной одежде.
Как выбрать клинику для диагностики и не ошибиться?
21.10.2025
Диагностика — это отправная точка любой медицины. От того, насколько точно врач поймёт, что происходит в организме, зависит и лечение, и его результат. Именно поэтому выбор клиники, где вы проходите обследование — не вопрос престижа, а элементарная мера безопасности.
Перейти к статье
Я контролирую свое здоровье: диагностика рака с помощью онкомаркеров
14.10.2025
В любом человеческом организме присутствует специфический биомаркер, который постоянно контролирует состояние тканей и клеток. Он не проявляется визуально и не вызывает симптомов, но при развитии патологических изменений становится одним из первых сигналов тревоги. Этот биомолекулярный индикатор называется онкомаркером. Его используют для ранней диагностики и мониторинга заболеваний, особенно злокачественных новообразований.
Перейти к статье
Когда шалят суставы: как распознать артрит и взять его под контроль
09.10.2025
Наши суставы терпеливо выдерживают нагрузки, сгибаются и разгибаются, не жалуясь на то, что мы таскаем тяжёлые сумки, сидим за компьютером часами или решаем «ещё пройтись пешком». Но если сустав заболевает, то он не шепчет — он кричит. Болью, скованностью, отёком. И вот тут важно понять: это не «усталость» и не «погода виновата», а, возможно, артрит — заболевание, которое требует внимания.
Перейти к статье
Как пережить осень без хандры: биоритмы, свет и простые привычки
06.10.2025
Каждый год осень застаёт нас врасплох. Солнце садится всё раньше, утро тянется дольше, настроение падает вместе с температурой за окном. И это не капризы организма, а вполне закономерная реакция на перемены в окружающей среде: меньше света, больше холода, новые требования к питанию и режиму сна.
Перейти к статье
«Драма на губах». Как уменьшить обострение герпеса
30.09.2025
Герпес на губах — это как старый знакомый, которого вы не приглашали, но он всё равно приходит. Причём всегда «вовремя»: перед свиданием, фотосессией или важным выступлением.
Герпес – это проявление вирусной инфекции, вызванной вирусом простого герпеса (обычно HSV-1). Он прячется в нервных узлах и может «просыпаться» под влиянием ряда внешних или внутренних факторов.
Перейти к статье
Герпес – это проявление вирусной инфекции, вызванной вирусом простого герпеса (обычно HSV-1). Он прячется в нервных узлах и может «просыпаться» под влиянием ряда внешних или внутренних факторов.
Физиотерапия без скуки: как выбрать курс, который точно поможет
25.09.2025
Если вы приходите в клинику с больной спиной, суставами или просто с усталостью, которая не отпускает неделями, лекарства лишь купируют боль на короткое время, а в организме будто «сели батарейки», ситуация может показаться безвыходной. И тут врач предлагает физиотерапию. Но что это за процедуры с непонятными названиями: «СМТ-терапия», «электрофорез» или «ударно-волновая терапия»? И главное, как выбрать курс так, чтобы он действительно работал, а не стал «галочкой» в лечении?
Перейти к статье
Мастопатия: когда стоит обратить внимание на здоровье груди
22.09.2025
Здоровье молочных желез — одна из ключевых составляющих женского благополучия. Многие женщины сталкиваются с ощущением дискомфорта, болезненностью или уплотнениями в груди, особенно во второй фазе менструального цикла. Часто эти проявления связаны с мастопатией — распространённым доброкачественным заболеванием молочных желез.
Перейти к статье
Лучшие практики для восстановления интимного здоровья
15.09.2025
Качество жизни — это то неосязаемое, что дает возможность и силы постоянно двигаться вперед, получать удовольствие от простых вещей, радоваться и впитывать новые эмоции, не ограничивать себя в движении и спорте, сохранять молодость, активность и энергию!
Перейти к статье
Как ухаживать за кожей при дерматологических заболеваниях: ответы дерматолога на самые частые вопросы
10.09.2025
Кожа часто воспринимается как визитная карточка человека. Но если появляются высыпания, шелушения или воспаления, на первый план выходит не эстетика, а ощущение дискомфорта и даже стресса. Акне, розацеа, псориаз, экзема и другие дерматозы — это не только косметическая проблема, но и в первую очередь медицинская.
Мы собрали самые популярные вопросы об уходе за проблемной кожей с акне и подготовили подробные ответы.
Перейти к статье
Мы собрали самые популярные вопросы об уходе за проблемной кожей с акне и подготовили подробные ответы.
Фитнес вместо таблеток: что говорит наука
04.09.2025
Представьте: вы жалуетесь врачу на усталость, давление и лишний вес, а он вместо рецепта на лекарства выписывает… кроссовки. Звучит как шутка, но это и есть будущее медицины.
Физическая активность становится лекарством. Только в отличие от таблеток у неё нет побочных эффектов, она подходит почти всем и работает на десятки диагнозов сразу.
Перейти к статье
Физическая активность становится лекарством. Только в отличие от таблеток у неё нет побочных эффектов, она подходит почти всем и работает на десятки диагнозов сразу.
Научиться чувствовать своё тело: как БОС-терапия помогает восстановить здоровье интимной зоны
02.09.2025
Проблемы с тазовым дном — тема, о которой не принято говорить вслух. А между тем, после родов, операций или с возрастом каждая вторая женщина сталкивается с неприятными симптомами: ощущением тяжести, частыми позывами к мочеиспусканию, недержанием, снижением чувствительности. Эти состояния не просто неудобны — они влияют на качество жизни, уверенность в себе и интимные отношения.
Перейти к статье
Почему уходит десна — и что с этим делать
28.08.2025
Иногда мы замечаем странные вещи, которые сначала кажутся незначительными.
Например — зубы как будто стали длиннее.
Перейти к статье
Например — зубы как будто стали длиннее.
Хроническая усталость. Какие анализы помогут найти причину?
21.08.2025
В первой статье мы говорили о том, к каким специалистам обращаться, если усталость стала вашим постоянным спутником. Но вот вы дошли до терапевта, и дальше возникает вопрос: «А что мне сдавать? Какие анализы помогут понять, что со мной не так?»
Перейти к статье
Ты — это твоя ДНК
19.08.2025
Или как один анализ может рассказать про тебя больше, чем собственная мама.
Перейти к статье
Цистит или ЗППП? Почему боль при мочеиспускании — не всегда то, чем кажется
14.08.2025
Боль, жжение, позывы в туалет каждые 15 минут. Почти каждая женщина хотя бы раз в жизни думает: «Цистит». И спешит за клюквенным морсом или антибиотиком «на всякий случай». Но вот вопрос: а если это не цистит? А что, если это совсем другой диагноз, и лечить нужно иначе?
Перейти к статье
5 вопросов к маммологу, которые вы давно хотели задать
11.08.2025
Сегодня на вопросы, которые женщины чаще всего гуглят по ночам (но стесняются задать врачу), отвечает Ольга Владимировна Дюкова — врач-хирург, онколог-маммолог, к.м.н., специалист клиники «НИКА СПРИНГ».
Перейти к статье
Современные методы лечения остеохондроза: как побороть боль и вернуть позвоночнику гибкость
05.08.2025
Остеохондроз — это не просто «боль в спине», как многие привыкли думать. Это дегенеративно-дистрофическое заболевание позвоночника, при котором происходят изменения в межпозвоночных дисках, позвонках и окружающих тканях. Проще говоря, позвоночник теряет свою «подушку безопасности» и начинает «сыпаться», вызывая боль, скованность и даже нарушения работы внутренних органов.
Перейти к статье
Уверенность в каждой пробежке — почему нужна справка
04.08.2025
Чтобы занятия спортом приносили только пользу и радость, важно подходить к ним осознанно. Даже при хорошем самочувствии не лишним будет пройти небольшое медицинское обследование и получить спортивную справку. Это поможет убедиться, что организм готов к нагрузке, а сердце, суставы и общее состояние находятся в порядке.
Перейти к статье
БОЛЬШЕ ПОЛЕЗНЫХ НОВОСТЕЙ
В наших соцсетях найдете свежие новости, акции и много всего полезного!