Стопы и ногти: крепкий тыл, о котором мы забываем

Пока вы читаете это — ваши ноги продолжают работать.

Они несут вас с утра до вечера, выдерживают неудобную обувь, жару, километры асфальта… А что получают в ответ? Лак, если повезёт. Или внимание — но только когда «что-то заболело» или «вросло».

А ведь именно ногти и кожа стоп часто подают первые сигналы о сбоях в организме: от анемии до сахарного диабета. Но большинство из нас… не обращают внимание на это.

О чём могут рассказать ногти?

• Жёлтые или белые пятна — сигнал о возможных проблемах с печенью или иммунитетом

• Ломкость и расслоение — нехватка витаминов или щитовидные сбои

• Темные полосы — повод срочно обратиться к врачу

• Изменение цвета и утолщение – говорит о грибковой инфекции

• Покраснение и воспаление кожи вокруг ногтя — возможно бактериальная инфекция

Ногти — это не просто “декор”, а биологический индикатор здоровья.

Уход — это не салонный бонус, а привычка

Здоровье стоп и ногтей начинается не в салоне красоты, а — в вашей ванной.

Вот что действительно работает:

• Свои, чистые инструменты — без исключений

• Обувь по ноге, а не по скидке

• Увлажнение — каждый день, не «по настроению»

• Без «закруглений» при стрижке ногтей на ногах (вросший ноготь не ждёт долго)

• Защита рук и ног от химии, влаги, грибков

И главное: если есть боль, гной, деформация, грибок — идите к специалисту.

Кто такой подолог — и зачем он вам?

Это медицинский специалист, который лечит:

• Вросшие ногти;

• Мозоли, трещины и натоптыши;

• Грибковые поражения;

• Бородавки;

• Деформации ногтей;

• Боль в стопе при ходьбе;

• Гиперкератоз;

• Работает с диабетической стопой;

• Изготавливает индивидуальные ортезы при деформации пальцев ног;

• И многое другое.

Он не просто "делает красиво" — он лечит, сохраняет, предупреждает.

Подытожим

Если вы хотите:

• ходить без боли,

• не стесняться босых ног,

• и знать, что с организмом всё в порядке —

не откладывайте визит к подологу.

Не тогда, когда «совсем прижмёт», а сейчас — пока можно обойтись без серьёзного вмешательства.

Изображение с сайта freepik