Дата публикации: 21 апреля 2026

Готовимся стать родителями: полезные занятия для будущих пап и мам в мае 2026

Физиологическая и психологическая подготовка к родам: новые занятия с перинатальным психологом в мае 2026 года (расписание).

Ежемесячная программа перинатального психолога Ирины Владимировны Родионовой включает не только подготовку будущих родителей к родам, но и важные лекции о физиологическом и психологическом развитии ребёнка в первый год жизни, о послеродовом восстановлении. Встречи помогают будущим мамам и папам разобраться в тонкостях периода беременности, родов и раннего материнства, снижая тревожность и укрепляя уверенность.

05/05 вторник в 14-00

БЕСПЛАТНАЯ лекция "На роды с радостью", посвященная Дню акушерки.

На этом семинаре мы подробно рассматриваем активную позицию женщины в родовом процессе, изучим все позу, оттренируем техники дыхания, как метода самообезболивания и самопомощи, еще раз узнаем о том, что нужно и что не нужно делать в родах, чтобы это запомнилось как праздник!

06/05 среда в 15-00

Лекция «Перинатальное общение»

– глубокое погружение в удивительный мир взаимоотношений, которые начинаются задолго до первой встречи с вашим малышом. Вы узнаете, как формируется уникальная связь между мамой и ребенком, как он воспринимает окружающий мир изнутри и что вы можете сделать, чтобы уже сейчас создать крепкий фундамент для ваших будущих отношений.

Мы обсудим, как эмоции мамы влияют на развитие крохи, научимся слышать и понимать его сигналы, а также освоим техники осознанного взаимодействия, которые помогут вам насладиться этим неповторимым периодом "нас двое".

13/05 среда 15-00

Лекция «Все о родах»
— это самая востребованная лекция при подготовке к гармоничным родам на базе клиники семьи и репродукции "НИКА СПРИНГ".

На данной лекции Вы узнаете о том:

как понять начались ли реальные схватки или это тренировочные;
когда ехать в роддом и что брать с собой;
что такое роддом и как там быть;
физиология нормальных родов;
техники самообезболивания, массаж, вода, ароматерапия, арт-терапия, звукотерапия и много другого;
психология нормальных родов;
родовспоможение через кесарево сечение;
первое прикладывание;
оценка по шкале Апгар и адаптация новорожденного;
помощь партнера в родах.

16/05 суббота в 10-00

Лекция-практика «Всё о грудном вскармливании»

– из всего курса для беременных по подготовке к гармоничным родам самая долгая по времени. Обычно она длится около 2,5 часов. Почему?

Подготовка к грудному или естественному вскармливанию начинается во время беременности (а иногда и до, если есть заболевания молочной железы) и длится сколь угодно маме и ребенку.

На эту тему можно говорить бесконечно так, как вскармливание это не только физический акт матери и ребенка, это еще и психоэмоциональное общение, и подкрепление базы доверительного отношение, и начало детско-родительских отношений, и формирование уникального микробиома и нутритивное программирование пищевого поведения.

18/05 понедельник в 15-00

Лекция-практика «Всё о физиологии малыша»

На лекции рассказывается об адаптации и уходе за новорожденным малышом. Вы узнаете:

Как происходит адаптация новорожденного
Как обеспечить правильный режим сна и бодрствования.
Основы гигиенического ухода: купание, обработка пупка, смена подгузников и другое.
Как распознать сигналы малыша и обеспечить ему комфорт.
Умения и навыки по месяцам
Получите комплексные знания для осознанного и уверенного родительства с первых дней.
Попробуем пеленать
Узнаем наглядно как выглядит ранний мамин массаж

20/05 среда в 15-00

Лекция «Всё о развитии малыша»

Когнитивное развитие это процесс формирования и совершенствования умственных функций, которые позволяют человеку мыслить, анализировать, запоминать, решать задачи и взаимодействовать с окружающим миром. Этот процесс начинается с раннего возраста и продолжается в течение всей жизни.

Мозг в первый год развивается очень быстро, и малыш из беспомощного крохи превращается в самостоятельного говорящего и ходящего человечка, со своими требованиями и умениями. Подробно разберем психическое развитие от состояния новорожденности до кризиса первого года жизни.

22/05 пятница в 14-00

Лекция «Всё о восстановлении после родов»

– подготовлена специально для молодых мам, которые в заботе о малыше и каждодневных рутинных делах, не забывают о том, что они в первую очередь женщины, а значит должны сохранять свое здоровье и приумножать красоту.

На занятии Вы узнаете:

Когда и как можно возобновлять спортивную жизнь не мешая грудному вскармливанию.
Узнаете возможности клиники НИКА СПРИНГ для комфортного восстановления
Какие и сколько косметических процедур можно и нужно делать в первый год жизни ребенка, а от чего следует отказаться.
Можно ли посещать бассейн или сауну.

25/05 понедельник в 15-00

Лекция «Психология семейной жизни»

Мы разберем:

Основные "подводные камни" в семейной жизни и способы их преодоления.
Эффективные стратегии общения: как слушать и быть услышанным, как выражать свои потребности без претензий.
Методы конструктивного разрешения конфликтов и искусство компромисса.
Роли и ожидания в паре: как найти баланс и поддержать друг друга.
Значение интимности и эмоциональной близости.

Вы уже не только супруги, вы родители вашего общего ребенка, значит задачи и цели по воспитанию и выращиванию потомства лучше обговорить на «берегу»,чтобы не столкнуться с кризисом в семье и избежать ложных ожиданий!

30/05 суббота в 10-00

Лекция «Я папа»

Готовьтесь к самому важному "проекту" в вашей жизни! Эта лекция – четкое и практичное руководство для будущих пап. Вы узнаете:

Как меняется женщина во время беременности и как ей ненавязчиво помочь.
Какие изменения вас ждут с появлением малыша и где ваша зона ответственности
Как сохранить гармонию в отношениях с партнершей после рождения ребенка.
Как не упустить момент для зарождения доверительных детско-родительский отношений
Как обойти острые углы преодолевая быт и бессонные ночи
Как грамотно подойти к воспитанию малыша и не разочароваться в отцовстве

Мы разберем всё "от А до Я", чтобы вы были вооружены знаниями и чувствовали себя настоящим капитаном семейного корабля. Значение мужчины в жизни женщины во время и после беременности огромно, еще большее влияние имеет отец на ребенка раннего возраста.