Расписание занятий с перинатальным психологом

Занятия проходят в уютной, теплой атмосфере:

По средам — в 15:00

По субботам — в 10:00

Каждая лекция длится от 1,5 до 2 часов

ПРОГРАММА ОКТЯБРЯ:

03/10 (суббота) «Нас двое»
— перинатальное дородовое общение с малышом.

07/10 (среда) «Прикорм/сон»
— как грамотно выстроить комфорт.

10/10 (суббота) — «Всё о родах»
Разберем периоды родов, физиологию схваток, техники дыхания и немедикаментозного обезболивания. Поймем, как помочь себе в родблоке.

14/10 (среда) — «Всё о грудном вскармливании»
Секреты легкого и безболезненного старта лактации, правильный захват, первое молозиво и как избежать «каменной» груди на 3-и сутки.

17/10 (суббота) — «Всё о физиологии малыша»
Первые дни дома: как выглядит новорожденный, что является физиологической нормой (желтушка, акне, стул), а о чем не стоит переживать.

21/10 (среда) — «Всё о развитии малыша»
Скачки роста, когнитивное и моторное развитие в первый год, организация сна и грамотный уход за крохой.

24/10 (суббота) — «Всё о восстановлении после родов»
4-й триместр мамы: бережная физическая реабилитация, забота о женском здоровье, профилактика выгорания и ресурсосбережение.

28/10 (среда) — «Психология семейной жизни»
Мы разберем:

• Основные "подводные камни" в семейной жизни и способы их преодоления.

• Эффективные стратегии общения: как слушать и быть услышанным, как выражать свои потребности без претензий.

• Методы конструктивного разрешения конфликтов и искусство компромисса.

• Роли и ожидания в паре: как найти баланс и поддержать друг друга.

• Значение интимности и эмоциональной близости.

Вы уже не только супруги, вы родители вашего общего ребенка, значит задачи и цели по воспитанию и выращиванию потомства лучше обговорить на «берегу», чтобы не столкнуться с кризисом в семье и избежать ложных ожиданий!

23/09 (среда) в 15:00 — «Я папа»
Специальный урок для партнера! Как папе не растеряться, стать реальной опорой в родах и наладить контакт с новорожденным с первых минут.

Ведущая курса: Ирина Владимировна Родионова — врач-педиатр, неонатолог, перинатальный психолог, консультант по ГВ, доула и многомама.

Занятия можно посещать как выборочно (по интересующим темам), так и пройти полный курс вместе с партнером!

Количество мест ограничено уютом зала.

Записаться на лекции и уточнить детали можно в личных сообщениях или по телефону клиники НИКА СПРИНГ. До встречи!